1日1個りんごの皮ごと食べるダイエットに挑戦して失敗しました

興味のある人は一度チャレンジしてみると良い

りんごダイエットというものに挑戦￤突然我慢の限界はやってくる￤興味のある人は一度チャレンジしてみると良い

りんごダイエットをするのであれば値段の安い秋から冬にかけてやった方が良いです。
私個人が経験した1日1個りんごの皮ごと食べるダイエットの結論としては、1か月以上続けるのはかなり難しいという事です。
もちろんりんご等果物が大好きな人や、意志の強い人であれば続ける事が出来ると思います。
しかしすぐに諦めてしまいがちな人や、食べる事が好きな人には向いていないかもしれません。
それでも興味のある人は一度チャレンジしてみると良いです。

焼〆鯖飯(*'ω'*)
だし香る炊き込みご飯('ω')ノ#鯖　 #炊き込みご飯　 #玄米　 #腸活 pic.twitter.com/8r3WqEhKhU
— 忽那まこ/低温調理研究Vtuber🍞 (@makokutuna) August 27, 2021